Menopauza mund të jetë një proces krejtësisht i natyrshëm, por a mund të trajtohen në mënyrë efektive simptomat me ilaçe natyrore bimore?Ndërsa ka disa prova që produktet kryesore bimore në treg mund të funksionojnë, është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm se këto janë të parregulluara.Kjo mund ta bëjë të vështirë të dini saktësisht se çfarë po merrni.Megjithatë, ka gjëra për t'u kujdesur që mund t'ju ndihmojnë të identifikoni nëse një produkt është i sigurt.
Ilaçi më i mirë për menopauzën
Menopauza është një fazë e madhe kalimtare për çdo grua, pasi ajo gradualisht prodhon më pak estrogjen të hormonit seksual, rezervat e vezëve dhe vezoret e saj ulen dhe aftësia e saj për të ngjizur fëmijë zvogëlohet.
Menopauza përkufizohet si koha e menstruacioneve tuaja të fundit, e cila zakonisht është midis një moshe mesatare prej 45 deri në 55 vjeç.Sidoqoftë, simptomat perimenopauzale dhe paramenopauzës - simptoma të lidhura tradicionalisht me menopauzën, por që shihen para ose pas menstruacioneve tuaja të fundit - mund të zgjasin nga disa muaj deri në disa vjet.Kjo do të thotë se nuk është aspak e pazakontë që simptomat të fillojnë në fillim të të 40-tave apo edhe në fund të të 30-tave.
Çfarë ndodh gjatë menopauzës?
Këto simptoma të pakëndshme dhe të papërshtatshme mund të përfshijnë:
- Djersitje natën.
- Flukset e nxehta.
- Thatësi vaginale.
- Të dridhura.
- Probleme me gjumin.
- Probleme me humorin.
- Shtim në peshë.
- Ndryshimet e flokëve ose lëkurës.
Terapia e zëvendësimit të hormoneve (HRT)
Çdo grua do të përjetojë simptoma të ndryshme;disa mund të jenë në gjendje të lehtësojnë simptomat e tyre në mënyrë adekuate vetëm përmes rregullimeve të stilit të jetesës, ndërsa të tjerët mund të kthehen në terapinë e zëvendësimit të hormoneve (HRT).
HRT është një trajtim mjekësor që është treguar se trajton në mënyrë efektive simptomat.Megjithatë, frika e rritjes së rrezikut për kancerin e gjirit dhe sulmet në zemër u rrit pasi dy studime të mëdha identifikuan një lidhje në vitin 2002. Të dhënat pas këtyre studimeve janë vënë në pikëpyetje dhe shumë nga rreziqet janë hedhur poshtë, por perceptimi i përfitimeve/risqeve mbetet kryesisht i shtrembëruar .
Terapitë plotësuese dhe alternative
Rreth 40-50% e grave në vendet perëndimore zgjedhin të përdorin terapi plotësuese dhe alternative, duke përfshirë praktikat e mendjes dhe trupit, si hipnoza.Mjetet juridike bimore (me bazë bimore) janë një tjetër opsion popullor trajtimi natyror.Ka disa në treg, por a mbështetet efikasiteti i tyre nga shkenca?
Efektiviteti
Hulumtimet janë ende në vazhdim për të përcaktuar se sa efektive janë mjetet juridike bimore për menopauzën në lehtësimin e simptomave.Një rishikim i 62 studimeve gjeti reduktime modeste në shfaqjet e ndezjeve të nxehta dhe thatësisë vaginale, megjithëse u identifikua gjithashtu nevoja për prova të mëtejshme.Cilësia e provave aktuale është një kufizim i madh - deri në 74% e këtyre studimeve kishin një rrezik të lartë të paragjykimit që mund të ndikojë në rezultatet e tyre.
Koha e postimit: Mar-19-2022