Që nga fillimi i pandemisë, ne kemi parë një incidencë në rritje të shtimit të peshës të shkaktuar nga ngrënia e stresit dhe "Zoombies - ata që qëndrojnë ulur gjithë ditën duke marrë pjesë në konferencat e Zoom, gjë që ka çuar në një rritje të prediabetit, rritje të kolesterolit dhe presionit të gjakut dhe në raste i SIBO - më shumë për këtë për t'u ndjekur.
Sot kam zgjedhur të shfaqemberberinë, një ekstrakt i rrënjës coptidis, një barishte e përdorur në mjekësinë kineze për të mbështetur peshën e shëndetshme;nivelet e duhura të sheqerit në gjak, kolesterolit dhe presionit të gjakut;dhe pengojnë përhapjen e baktereve "të këqija".Është interesante se në Kinë, kjo rrënjë me ngjyrë ari dikur ishte aq e çmuar sa çmimi i saj rivalizonte atë të një ons ari.
Berberineështë një përbërës natyral që gjendet në rrënjën coptidis, ose huanglian dhe në disa bimë të tjera, duke përfshirë fijet e artë, fijet e artë dhe rrushin Oregon.Berberina është përdorur tradicionalisht për të kontrolluar diabetin, kolesterolin e lartë, presionin e lartë të gjakut dhe disa infeksione bakteriale dhe nuk ka efekte anësore të njohura.
Disa kërkime sugjerojnë se marrja e 500 mg berberinë 2-3 herë në ditë për deri në tre muaj mund të kontrollojë sheqerin në gjak po aq efektivisht sa metformina, një ilaç i përshkruar zakonisht për diabetin e tipit 2.Për shkak se ul rezistencën e trupit ndaj insulinës, berberina mund të jetë gjithashtu e dobishme për gratë që vuajnë nga sindroma e vezores policistike (PCOS) e cila i predispozon ato për yndyrë në bark, çekuilibër hormonal dhe infertilitet.
Në studime të tjera, duke marrëberberinëpër deri në dy vjet duket se ka një reduktim të ngjashëm të kolesterolit total, lipoproteinave me densitet të ulët (LDL ose kolesterolit "të keq") dhe niveleve të triglicerideve te njerëzit me kolesterol të lartë kur krahasohet me medikamentet standarde për uljen e kolesterolit.Për shkak të veprimit të saj në uljen e yndyrës, berberina është gjetur gjithashtu se zvogëlon mëlçinë yndyrore, si dhe ndihmon në uljen e BMI (indeksit të masës trupore) dhe nxit humbjen e peshës tek pacientët obezë.
Në mjekësinë kineze,coptidisështë përdorur prej kohësh për infeksionet në traktin tretës.Studimet moderne tregojnë se ekstraktet e berberinës nga coptidis janë efektive në frenimin e H. pylori, bakteret përgjegjëse për ulcerat e stomakut, E. coli, giardia dhe salmonelën—të gjitha këto mund të shkaktojnë diarre dhe dysbiozë të zorrëve ose një çekuilibër në mikrobiomën e zorrëve.
Si përmbledhje, berberina duhet të jetë pjesë e arsenalit të shëndetit dhe mirëqenies së të gjithëve.Ndihmon në mbështetjen e peshës së shëndetshme, niveleve të sheqerit në gjak, kolesterolit dhe presionit të gjakut dhe pengon rritjen e baktereve të këqija.Ju mund të gjeni një berberinë në dyqanin tonë online https://www.drotrong.com.
Koha e postimit: Shtator-02-2020